Ga terug
Kok bereidt geraspte kool naast potten met gefermenteerde groenten
Floris Assmann's avatarFloris Assmann

Zuurkool maken: basisrecept

Twee ingrediënten, geen apparatuur, altijd resultaat. Dit is het klassieke recept voor zelfgemaakte zuurkool.
Voorbereidingstijd 20 minuten
Totale tijd 20 minuten
Porties: 1 pot (ca. 700 gram)

Ingrediënten
  

  • 1000 gram witte kool schoongemaakt, buitenste bladeren verwijderd
  • 20 gram fijn zeezout zonder jodium — ca. 2% van het gewicht van de kool

Method
 

  1. Verwijder de buitenste bladeren van de kool en leg één heel blad apart. Snijd de kool in kwarten en verwijder de harde nerf.
  2. Schaaf de kool zo dun mogelijk op een mandoline (2 mm) of snijd hem fijn met een scherp mes.
  3. Weeg de gesneden kool. Bereken 2% van dat gewicht aan zout — bij 1 kg kool is dat 20 gram.
  4. Doe de kool en het zout in een grote kom. Kneed 5 tot 8 minuten tot er duidelijk vocht vrijkomt.
  5. Vul een schone weckpot of glazen pot. Duw de kool er laag voor laag stevig in zodat er geen luchtbellen tussen zitten.
  6. Leg het achtergehouden koolblad bovenop als afdekking. De kool moet volledig onder zijn eigen vocht staan.
  7. Leg een schoon gewichtje op de kool om hem onder het vocht te houden. Sluit de pot niet luchtdicht af — gebruik een loshangende deksel of een doek.
  8. Laat de pot staan op kamertemperatuur (18–22 °C). Na 24 tot 48 uur zie je belletjes verschijnen: de fermentatie is gestart.
  9. Proef na 7 dagen voor het eerst. Lekker fris en licht zuur? Zet in de koelkast. Wil je meer smaak? Laat nog 1 tot 5 weken staan en proef tussendoor.

Notities

Fermentatietijd: 1 tot 6 weken, afhankelijk van temperatuur en smaakvoorkeur. Bewaar de afgewerkte zuurkool maximaal 3 maanden in de koelkast.